3月21日上午，虞城縣人民醫(yī)院疾控科工作人員通過(guò)懸掛橫幅、發(fā)放宣傳折頁(yè)、擺放展板，設(shè)立咨詢臺(tái)等形式為常年吸煙群眾提供免費(fèi)戒煙咨詢服務(wù)，指導(dǎo)有戒煙意向的煙民科學(xué)戒煙，摒棄不良習(xí)慣，同時(shí)向群眾發(fā)放戒煙科普宣傳手冊(cè)，講解吸煙和吸二手煙的危害及戒煙對(duì)家庭健康的益處等知識(shí)，營(yíng)造不吸煙的良好家庭氛圍。
不管年紀(jì)多大，戒煙都有好處。醫(yī)學(xué)研究數(shù)據(jù)顯示吸煙容易誘發(fā)肺部疾病，典型的包括慢阻肺、肺癌。吸煙還容易引發(fā)心血管疾病，更危險(xiǎn)的是，吸煙還容易誘發(fā)中風(fēng)。在此再次提醒廣大煙民，煙癮一般僅持續(xù)幾分鐘，堅(jiān)持一下就過(guò)去了，分散注意力是對(duì)抗煙癮最好的方法之—。煙癮犯了不用慌，5招可轉(zhuǎn)移注意力：深呼吸15次；喝一杯水；散步或鍛煉身體；刷牙或洗臉；與家人、朋友聊天。
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