挽救溺水者生命要先控水，可利用頭低、腳高的體位，將吸入的水分控倒出來。具體救護(hù)時救護(hù)人一腿跪地，另一腿出膝，將溺水者的腹部放在膝蓋上，使其頭下垂，然后再按壓其腹、背部。也可利用地面上的自然斜坡，將頭置于下坡處的位置，用凳子、石頭、衣服等作墊高物來控水。

控水時，要把溺水者的頭側(cè)偏著，能使控出來的水順嘴角流出，以免再次嗆到溺水者。如果溺水者出現(xiàn)心跳呼吸停止的情況，在控水后應(yīng)立即做心肺復(fù)蘇。

小提示：游泳前要注意水溫、水流狀況，做好準(zhǔn)備活動。天冷、水冷、有泥沙，大江、大河，流速比較快等都是危險因素。